Nos Cours

Nos cours sont adaptés à vos besoins

Le Yoga pendant la grossesse est recommandé pour soulager et préparer le corps à affronter l’accouchement, dans un état de tranquillité.

Via les exercices de respiration, on harmonise l’énergie de la mère avec le futur bébé. 

Un meilleur être s’installe pour la croissance du bébé et l’harmonie chez la mèreY

Le Yoga est très bénéfique pour la croissance de l’enfant.

Les exercices de respiration peuvent être pratiqués comme un jeu.

Des séances courtes de méditation aident l’enfant à rester centré.

La pratique de la relaxation est excellente pour son bien être.

Les enfants aiment faire des expériences nouvelles.

Pour les seniors, nombreux sont les avantages de la pratique du Yoga, du Qi gong et de la méditation.

La qualité de vie s’améliore, un bien-être physique et psychologique, s’installe avec une pratique régulière.

La conscience de soi-même s’élargit, favorisant le rajeunissement holistique de l’être.

Grâce à la pratique du Yoga,  du Qi-gong, de la méditation et de la relaxation profonde, on garde un corps fort et souple, un esprit vif, clair et vigilant.

La pratique est en elle même une enseignante dans l’art de vivre dans l’harmonie et la sérénité de soi- même, avec son entourage.

Tous les aspects de la vie bénéficient d’un changement positif.

Les coaching individuels et les thérapie intuitives,

avec les outils de cristaux, de bols, tibétains, dans les voyages intérieurs avec le son permettent une transformation profonde car l’énergie bloquée sur forme de problèmes, est libérée pour donner place à une plus grande liberté et cohérence avec soi-même.

Beaucoup de freins reliés à la mémoire du passé sont affrontés pour être transformé.

La thérapie offre une conscience élargie de Soi.s

Le bore-out (sous-charge)

le burn-out (épuisement professionnel)

Le brown-out (manque de motivation)C’est

La pratique régulière et assidue du Hatha-yoga ou du Qi-gong, de la méditation et de la relaxation profonde apportent une vraie solution naturelle au monde du travail et des entreprises.

Une meilleure concentration et une présence en Soi apportent confiance et épanouissement.

 Les voyages et les séminaires de Yoga  sont toujours une expérience inoubliable.

Déconnecter avec le quotidien, prendre distance des soucis et du passé, complètement.

S’offrir  une pratique intensivement, vivre que le moment présent. 

Bénéficier de l’ambiance d’un groupe qui vise le même bût, grandir en conscience.

Accroître largement l’évolution et le bien être personnel, c’est ce qu’offrent les séminaires et le voyage de Yoga-Qi-gong.

 

Les vacances de Yoga en groupe,

c’est une façon d’ utiliser le temps libre pour évoluer vers une nouvelle étape de sa vie de façon positive et constructive, pour l’ensemble des aspects de son existence.

Combiner les  pratiques de Yoga dynamique (Hatha-Yoga , Qi-gong) et détente, Yin Yoga, des méditations et Pranayamas, des relaxations profondes (Yoga Nidra), dans la nature ou prés de la mère;  créer une grande revigoration holistique.

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Aspire au bonheur par la pratique du yoga

Aspira alla felicità con la pratica dello yoga