Les effets bénéfiques de la méditation ne sont plus un grand secret. Même la science officielle a récemment reconnu la capacité de la méditation à aligner le corps et l’esprit, avec toutes les influences positives que cette pratique est capable de donner.

Le Tai Chi est une excellente technique de médecine préventive pour divers problèmes de santé. D’un point de vue physique, ce sont des exercices modérés, donc adaptés à différents niveaux de préparation sportive et pour tous les âges.

Le Qi-Gong est un travail sur le Qi, l’énergie interne du corps, le souffle vital selon la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi gong comprend des exercices taoïstes et des auto-massages, des pratiques pour améliorer la respiration interne et le renforcement énergétique.

Le Raja Yoga dérive de l’ancienne langue sanskrite « राजयोग » qui signifie « Yoga Royal ». Le Raja Yoga est centré sur l’esprit, sur le développement maximal de l’énergie mentale et la conscience de soi par rapport à ce que l’on est et à ce qui nous entoure.

SAMADEVAS LUXEMBOURG

SamaDevas est l’harmonisation et l’expansion de la conscience, la régénération physique cellulaire, mentale et énergétique, une nouvelle réalité à travers les pratiques de:

• Méditation
• Raja-Yoga
• Qi-Gong
• Tai-chi

et des techniques de développement individuel, social et de l’âme.

Dès la première semaine d’activité, vous percevrez les premiers signes de changement en vous et par conséquent dans le monde qui vous entoure.